Lente de contato ou Faceta de Cerâmica para dente; corrige imperfeições e evita desgaste

Dentistas têm usado "lentes de contato" superfinas feitas de porcelana para corrigir imperfeições, manchas leves, lascas e fraturas de pacientes. A principal vantagem desse método, que custa entre R$ 1.500 e 3.000 por dente e pode durar até 20 anos, é evitar o desgaste do esmalte natural da pessoa, ao contrário do que fazem as facetas comuns.

A lente tem entre 0,2 mm e 0,4 mm de espessura, enquanto as facetas normais têm pelo menos 1 mm. Pode se beneficiar também quem quiser aumentar o tamanho dos dentes, se forem separados – o espaço entre eles é chamado de diastema.

"Se o dente for torto, dá para corrigir o posicionamento e alinhá-lo com o do lado. E é possível usar a lente em um dente só ou vários, mas em geral isso é feito aos pares, normalmente dos dentes da frente (incisivos) até no máximo o primeiro pré-molar".

Cada lente é colocada após a confecção de um molde e a aprovação do paciente. O material é aplicado em uma única sessão: o profissional primeiro passa um ácido no dente, para torná-lo poroso, depois põe um cimento adesivo e um produto químico chamado silano, composto de silício e hidrogênio, que cola esse cimento na porcelana.

Em uma raspagem convencional, ainda existe o risco de atingir a dentina, segunda camada do dente, onde há terminações nervosas que podem causar dor ou sensibilidade. Por essa razão, no método convencional, o paciente precisa ser anestesiado – o que não ocorre com a lente.

De acordo com os dentistas, esse método é contraindicado para quem range os dentes, tem o hábito de roer as unhas ou morder objetos como pontas de caneta. Nesses casos, as facetas mais grossas são melhores.

A manutenção da lente de contato é feita no próprio consultório, nas consultas de rotina. O ideal é voltar ao especialista a cada seis meses no começo, e depois aumentar esse intervalo para um ano.

"Além disso, não é necessário evitar o consumo de determinados alimentos ou bebidas. A porcelana tem propriedades muito parecidas com as do esmalte do dente, e pode ser até mais resistente que ele", diz o especialista.





http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/12/lente-de-contato-para-dente-corrige-imperfeicoes-e-evita-desgaste.html

Atividades simples e divertidas para fazer em casa e perder peso

Você sabia que atitudes simples no dia a dia podem contribuir para a perda de peso? Ter uma vida ativa ajuda não só  emagrecer, mas a conquistar mais qualidade de vida e saúde no presente e no futuro.

Mas quem disse que só é ativo quem frequenta a academia?

 

 

Os conceitos de ativo e sedentário podem variar muito. Quem malha duas vezes por semana na academia, por exemplo, pode ser igual ou até menos ativo do que quem faz atividade física por meio de atitudes simples, porém com mais frequência. O importante é movimentar o corpo!

Se fazer exercícios físicos “tradicionais” é difícil para você como é para mim, adote algumas medidas simples para se movimentar mais – e até perder peso! 

 

 Volte a ser criança

Faça uma viagem no tempo e pare para lembrar o que você fazia para se divertir (grifado mesmo!) na hora do recreio. Pular corda e brincar de bambolê provavelmente já foram umas dessas atividades. Então, por que não voltar à infância e pegar esses dois “brinquedos” para brincar por alguns minutos durante a semana? Além de se divertir, você vai perder peso!

Alterne as horas diante da TV com uma caminhada pelo quarteirão

 

Em vez de passar três a quatro horas consecutivas assistindo à TV ou navegando na Internet, pare por 20 minutos e faça uma caminhada pelo quarteirão. Você vai se exercitar, ver as casas novas que estão sendo construídas e conhecer ruas pelas quais nunca passou, além de sair da inércia de ficar tanto tempo à frente da TV!

Dance, dance, dance!

Esta é a melhor forma de colocar o corpo em movimento. E não precisa saber dançar, basta começar a se mexer enquanto ouve uma música de que gosta. É divertido e queima calorias.

 

 

Opte pelas escadas 

 

 

Tenho certeza de que algum lugar que você frequenta tem escadas, seja o prédio onde mora, seja o do trabalho. Assim, é bem possível que você tenha à disposição um ótimo meio para se movimentar sem nem ter se dado conta disso. Então que tal deixar o elevador de lado e subir e descer de escadas pelo menos três vezes por semana? Imagine que está em uma competição (contra você mesmo e a preguiça) e se desafie a subir cada dia mais rápido.

 

 

http://blog.selecoes.com.br/5-atividades-simples-e-divertidas-para-perder-peso/